Qu’est-ce que le Qi Gong

Le Qi Gong est un art énergétique interne, source de bonne santé durable, clés du rajeunissement, voie d’éveil et d’intuition, chemin de sagesse. Le Qi (souffle originel) est la base des métamorphoses de la vie.
Le Qi Gong (travail sur les énergies) permet d’harmoniser le corps, l’esprit et le souffle. L’objectif est d’apprendre à se détendre pour libérer son Qi, pour être bien dans son corps et dans sa tête de façon durable, se régénérer et se réguler en profondeur.
Progressivement le stress et les douleurs chroniques disparaissent et on découvre sa vraie force et une assurance intérieure. Par une pratique régulière, le Qi Gong apporte bonne santé, sommeil réparateur, force tranquille, confiance en soi, quiétude, joie de vivre. . . Relié à la source de jouvence (le Qi), on retrouve son unité: les clés pour une vie heureuse en harmonie avec les autres et la nature. . . On découvre le chemin des sages…

Nos cours sont dispensés par 3 professeurs diplômés dans une ambiance conviviale. Le Qi Gong peut se pratiquer à tout âge. Nous pratiquons debout, mais la pratique assise de certains exercices est possible en cas de difficulté à se tenir debout.

Venez découvrir le Qi Gong à l’occasion d’un cours de «découverte» offert à toutes les personnes qui souhaitent essayer. Pour cela, il vous suffit de vous présenter aux jours, heures et lieu précisés en cliquant ici.